ruhepol.

Herzlich willkommen im ruhepol. – Ihrer Privatpraxis für Physiotherapie in Berlin,

in einer Stadt, die so bunt, so verrückt und so (er)lebenswert, aber auch voller Lärm, Hektik und Chaos ist. Die mit all ihren Verlockungen auch mal unseren inneren Kompass aus den Augen verlieren lässt, wo wir unseren Körper mehr als Werkzeug und weniger als Gefährten betrachten, der dem Stress trotzen und in jeglicher Situation funktionieren soll und uns dann meist ausgerechnet dann, wenn wir meinen, dass wir es uns am wenigsten leisten können, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen beschert.


In Köpenick, gut erreichbar und dennoch weit entfernt vom Lärm der Innenstadt, ist der ruhepol. Ihre Privatpraxis für Physiotherapie. Er kann für Sie ein Ort der Ruhe und Heilung sein und, wenn Sie wollen, ein sicherer Hafen, in dem Sie eine Auszeit von den Stürmen des Lebens nehmen können.





praxis marcel junker physiotherapeut heilpraktiker


Ihr ruhepol.

Sie kennen bestimmt das Sprichwort: In der Ruhe liegt die Kraft. Und nicht nur die, auch Ihre Genesung, Ihre Heilung liegt ihr inne.


Werfen Sie im ruhepol. Ihren Anker aus und gehen Sie im urbanen Kraftort an Land. Ihre Therapie beginnt mit einem persönlichen Gespräch in einer angenehmen, wertschätzenden Atmosphäre. Während Ihrer Behandlung laden wir Sie immer wieder dazu ein, bewusst in den eigenen Körper zu spüren und zu Ihrem ureigenen Atemrhythmus zurückzukehren. In diesem Innehalten, in diesem Bewusstsein wird es plötzlich möglich, Altes hinter sich zu lassen, sich herauszuwagen und eine neue Sicht auf das zu bekommen, was Sie in Ihrem Leben unterstützt. Sie bestimmen dabei das Tempo aktiv mit und dürfen uns, wenn Sie es wünschen, dauerhaft als Begleiter in Ihrem Leben annehmen. Viele unserer Patienten kommen über Jahre regelmäßig in unsere Physiotherapie-Praxis, um ihrer Gesundheit einen dauerhaften Platz in ihrem Alltag einzuräumen.




Unser ruhepol.

Wir haben uns bewusst dafür entschieden, mit dem ruhepol. einen Ort zu schaffen, der sich von klassischen Physiotherapiezentren unterscheidet. Unsere jahrzehntelange Erfahrung hat uns gezeigt, dass wir unsere Patienten nur in einer ruhigen, freundlichen und persönlichen Umgebung behandeln wollen, denn wo wir uns wohlfühlen, wird dieses Wohlgefühl auch Sie erreichen und Ihren Behandlungsprozess unterstützen.


Gemeinsam mit Ihnen arbeiten wir nicht nur an den Symptomen, die Sie zu uns führten. Im Gespräch und mithilfe der Manuellen Therapie und all unseren Behandlungstechniken, die sich einem großen therapeutischen Schatz bedienen, forschen wir nach den Ursachen. Ihren Körper, Ihr Leben und Ihr Sein betrachten wir hierbei stets als ganzheitliches System, das sich erst in der Ruhe in ihrer Komplexität nach und nach offenbart. Auf dieser Basis und mit dieser Haltung entwickeln wir Ihren individuellen Behandlungsplan.

Wir

marcel junker physiotherapeut heilpraktiker


Marcel Junker

Physiotherapeut, Gründer, Forscher und Steuermann im ruhepol.


In den 80er-Jahren bin ich in Eisenhüttenstadt aufgewachsen, seit 2005 in Berlin tätig und seit 2012 in Treptow-Köpenick zuhause.


Als Physiotherapeut durfte ich in den vergangenen Jahren zahlreiche Menschen auf ihrem gesundheitlichen Weg begleiten. Nach mehr als 10 Jahren Praxiserfahrung als leitender Physiotherapeut im Angestelltenverhältnis erfüllte ich mir im Oktober 2016 mit der Eröffnung des ruhepols. einen Lebenstraum.


Während meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, dass sich die Anforderungen des Lebens bei meinen Patientinnen und Patienten nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der psychischen Ebene zeigen. Um meinem Forscherdrang Rechnung zu tragen und meine Behandlungsziele noch besser erreichen zu können, absolvierte ich eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie.


Meine eigene Hochsensibilität, von der ich heute weiß, dass sie eine Folge meiner eigenen kindlichen Prägung ist, verstehe ich als starke Ressource, die ich in meiner therapeutischen Arbeit einsetze. Im ruhepol. gestalte ich das Arbeitsumfeld und Abläufe so, dass sie meinen Bedürfnissen ebenso entsprechen wie denen meiner Patienten. Mir ist wichtig, mich auf jeden Menschen einzulassen und zu erspüren, wie ich ihm individuell helfen kann. Körperliche Beschwerden verstehe ich als Richtungsweiser auf dem Weg zur Heilung.




Meine Qualifikationen

• Staatlich anerkannter Physiotherapeut

• Heilpraktiker für Physiotherapie

• Heilpraktiker für Psychotherapie

• Publizistik & Kommunikationswissenschaftler (Bachelor of Arts, FU-Berlin)




Zusatzqualifikationen

• Manuelle Therapie

• Manuelle Lymphdrainage

• CMD-Therapeut

• Kinesiotaping

• Lizenzierter Rückenschullehrer

• Sat Nam Rasayan Heiler

• Holistic Bodywork

• Embodiment

• Klientenzentrierte Gesprächsführung




Aktuelle Forschungsfelder

• Somatic Experiencing (SE)

• Somatisch Emotionale Integration (SEI)

• Tension und Trauma Releasing Exercises (TRE)




Physiotherapeuten & Krankengymnasten
in Berlin auf jameda

matthias halter physiotherapeut


Matthias Halter

Physiotherapeut, Reisender und tragende Säule im Expeditionsteam ruhepol.


Ich stamme aus einem Schwarzwälder Kurort, habe lange dort, später in Tirol und in München gearbeitet. Meine jahrzehntelange Erfahrung in der Physiotherapie hat mich gelehrt, dass Ruhe eine der wichtigsten Voraussetzungen ist, um meine Patienten bei der Heilung zu unterstützen.


Ruhe ist nicht einfach die Abwesenheit von Lärm. Sie ist vielmehr dort, wo wir das Getriebe des Alltags nicht mehr wahrnehmen müssen und innehalten. Ruhe erfahre ich aber auch in der Bewegung, beispielsweise auf dem Weg von Zuhause in den ruhepol. und immer wieder im Erlebnis dieses angenehmen Umfelds, das meinen Patienten und mir die Ruhe für eine erfolgreiche und fundierte Therapie bietet. Auch die stetige Weiterbildung, das neugierige Erforschen von Zusammenhängen und das Anwenden bewährter wie neuer Behandlungen lassen in mir das Gefühl angenehmer, konzentrierter Ruhe wachsen.


Nach dem Abitur und meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten folgten Weiterbildungen in Manueller Therapie, Medizinischer Trainingstherapie, Manueller Lymphdrainage, Osteopathie und verschiedenen Methoden der Faszientherapie. Jeden Tag aufs Neue suche ich gerne mit meinen Patienten nach Lösungen für ihre Probleme mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Ziel meiner Arbeit ist eine wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe.




Meine Qualifikationen

• Staatlich anerkannter Physiotherapeut




Zusatzqualifikationen

• Manuelle Therapie

• Manuelle Lymphdrainage

• Parietale Osteopathie

• Faszienmanipulation nach Stecco

• Therapie nach dem Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos

• Medizinische Trainingstherapie




Aktuelle Forschungsfelder

• Thai Bodywork in der Physiotherapie

Behandlungsschwerpunkte

praxis marcel junker physiotherapeut heilpraktiker


Der ruhepol. ist eine Fachpraxis für Manuelle Therapie, Kiefergelenksbehandlungen und die traumasensible Physiotherapie.




Manuelle Therapie

Gelenk und Muskulatur bilden eine Einheit, bei deren Störung es zu schmerzhaften Bewegungseinschränkungen kommen kann. Mithilfe der Manuellen Therapie lassen sich Funktionsstörungen am Bewegungsapparat diagnostizieren. Die Behandlung erfolgt mithilfe spezieller Handgriff- und Mobilisationstechniken. Diese sanften Techniken dienen einerseits der Mobilisation blockierter oder eingeschränkter Gelenke. Andererseits werden instabile Gelenke durch individuelle Übungen stabilisiert.




Ziele der Manuellen Therapie

• Linderung von Schmerzen

• Spannungsregulierung der Muskeln

• Verbesserung und Harmonisierung der Gelenkbeweglichkeit

• Verbesserung des Zusammenspiels von Gelenken, Muskulatur, Faszien und Nerven





„Der Atem an sich wirkt als Ruhepol, vor allem über die Einstimmung auf die Bauchatmung. Er ist wie ein alter Freund, wie ein Anker oder ein in das Flussbett eingesenkter Brückenpfeiler, den die Strömung des Fluss umspült. Er kann uns auch daran erinnern, dass wenige Meter unter der aufgewühlten Meeresoberfläche tiefe Stille herrscht. Und das Beste daran: Wo immer wir gehen und stehen, der Atem ist mit uns, er begleitet uns in jeder Situation und ist darum ein höchst zuverlässiger Partner und Verbündeter in unserem Bemühen um emotionale Balance. Über den Atem können wir mühelos Achtsamkeit und Stille zurückfinden, sollten wir sie vorübergehend verloren haben.“ John Kabat-Zinn



Kiefergelenksbehandlungen (CMD)

Störungen im Zusammenspiel von Kiefergelenken, Kaumuskulatur und Zähnen werden als Craniomandibuläre Dysfunktionen (CMD) bezeichnet. Die Symptome, die mit einer solchen Funktionsstörung einhergehen, sind vielfältig und lassen oft nicht direkt an einen Zusammenhang mit dem Kiefer denken: Kopfschmerzen, Schwindel, Ohren- oder Rückenschmerzen sind nur einige der Beschwerden, die durch eine CMD ausgelöst werden können.


Auch die Ursachen für eine CMD sind vielfältig: So kann eine fehlerhafte Gebissstellung oder ein zu langer Kontakt der Zahnreihen zu Verspannungen der Kaumuskulatur und zur Abnutzung der Zähne führen. Eine Fehlstellung der Wirbelsäule, Störungen im Bereich der Halswirbelsäule oder Blockierungen des Iliosacral-Gelenkes kommen ebenfalls infrage. Häufig liegt der CMD auch ein emotionaler, stressbedingter Auslöser zugrunde. Deshalb kann es sinnvoll sein, therapiebegleitend nach möglichen Stressauslösern zu forschen und Stressbewältigungsstrategien zu erlernen.


Kiefergelenksbehandlungen erfolgen durch das Lösen von schmerzhaften Druckpunkten innerhalb der Kaumuskulatur und die Mobilisation von Kopf- und Halswirbelsäulengelenken. So kommt es zu einer Entlastung der betroffenen Schmerzregion. Da das Kiefergelenk auf neuralem und muskulärem Weg stark mit den Kopfgelenken verbunden ist, wird die Halswirbelsäule bei einer CMD-Behandlung in der Regel mit einbezogen.


Ziele der Behandlung sind die Entspannung der Kaumuskulatur, das Wiedererlangen der Fähigkeit, den Mund vollständig zu öffnen und eine Korrektur der Haltung.


Für eine erfolgreiche CMD-Behandlung greifen wir auf unsere Expertise in Manueller Therapie zurück und setzen darüber hinaus achtsamkeitsbasierende Atemübungen im Behandlungsaufbau ein.


Weitere Informationen finden Sie auch hier: CMD- Kiefergelenksyndrom „Der richtige Biss“, Live mit Manu Lemke und Marcel Junker.




Traumasensible Physiotherapie

Physis und Psyche, Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Aber auch unser Denken, unsere Gedankenschleifen, unsere Intuition und Handeln gehen oft Hand in Hand. In unserer physiotherapeutischen Praxis arbeiten wir immer wieder mit Menschen, die überwältigende Erfahrungen gemacht haben und sich deshalb noch mehr Achtsamkeit in der Behandlung wünschen.


Traumatische Erfahrungen können sich physisch verkörpern, sich in der körperlichen Erscheinung widerspiegeln und auch für physiologische Limitierungen sorgen. In der Psychotherapie wird dem Körper seit einigen Jahren eine wachsende Bedeutung zugemessen. So schließt beispielsweise die Körperpsychotherapie den Körper als Indikator für die Prozessarbeit mit ein und nutzt die Körperwahrnehmung als Möglichkeit, unbewusste psychische Prozesse ins Bewusstsein zu bringen.


Nun ist die Physiotherapie gefragt, der Psyche einen höheren Stellenwert als bislang einzuräumen, auch, weil unsere Klienten häufig ebenfalls Patienten der Psychotherapie sind. Die traumasensible Physiotherapie trägt dieser Tatsache Rechnung. Sie folgt der Annahme, dass wir einen Körper nicht bewohnen, sondern wir dieser Körper sind und unsere prägenden Erfahrungen durch ihn zum Ausdruck bringen. Als Brücke zwischen Psychotherapie und Physiotherapie baut sie auf dem wissenschaftlichen Fundament der jahrzehntelangen Erfahrung der Körperpsychotherapie auf.


Im ruhepol. dürfen Sie mit all Ihren Erfahrungen bei uns in aller Ruhe ankommen. Behutsam nähern wir uns dem an, was sich in Ihrem Körper verfestigt hat. Wissenschaftliche Erkenntnisse, physiotherapeutische Erfahrung und Einfühlungsvermögen bilden den Rahmen für traumasensibles Arbeiten, das Raum für Heilung schafft.


Dieses spezielle Behandlungsangebot bietet Ihnen im Moment nur Marcel Junker an.


Sie möchten mehr Information?


Traumasensible Physiotherapie ist grundsätzlich niemals konfrontativ oder auf die Vergangenheit gerichtet. Vielmehr geht es darum, die Gegenwart zu erfahren und den Momenten des Aufbruchs mutig zu begegnen. Wobei die Dosis der Behandlungsintensität immer so adäquat gewählt wird, dass Sie in Ihrer Stabilität nicht erschüttert werden. Das Ziel dieser eintröpfelnden Vorgehensweise ist,einstige Erlebnisse so zu integrieren, dass Sie sie nicht mehr „triggern“ und Sie ein freies Leben führen, in dem Sie das Steuer über Ihre Affekte und Handlungen wieder selbst in der Hand haben.


Die traumasensible Physiotherapie ist keine neue Technik, sondern ist eine Haltung wie ich Ihnen begegne, ich verstehe TSP als Paradigmenwechsel in der Begegnung mit Menschen, die in einem nicht traumasensiblen Setting z.B. in die Dissoziation oder Erstarrung fliehen würden und erneut überwältigende Erlebnisse erfahren.


Traumsensible Physiotherapie ist nicht im luftleeren Raum entstanden, sondern speist sich aus etablierten körperpsychotherapeutischen Verfahren. So haben Somatic Experiencing (SE) und Somatisch Emotionale Integration (SEI) den größten Einfluss auf meine Arbeit. Ich verstehe TSP als Brückenschlag zwischen Psychotherapie und Physiotherapie und im Grundgedanken interdisziplinär ausgerichtet.


Wenn Sie mehr über die Traumasensible Physiotherapie erfahren möchten oder als Physiotherapeut an einer Weiterbildung interessiert sind, besuchen Sie meine Seite www.traumasensible-physiotherapie.de.


Ziel meiner Arbeit und im Speziellen der TSP ist es, Ihnen zu ermöglichen, wieder in einen wohlwollenden Kontakt mit Ihrem Körper zu kommen, auch wenn Sie in Ihrem Leben überwältigende Erfahrungen gemacht haben. Diese Erlebnisse können Sie sowohl im privaten Umfeld, im Straßenverkehr, in gewalttätigen Kontexten als auch bei medizinischen Untersuchungen, Operationen oder Behandlungen geprägt haben. Mit diesem Hintergrund kann es sein, dass Sie sich wünschen, dass Ihnen mit mehr Achtsamkeit begegnet wird, dass Ihre Grenzen und Souveränität gewahrt werden und Sie in der Physiotherapie nicht nur als Mensch mit Befunden, sondern auch Wesen gesehen werden wollen, das sich geborgen und sicher fühlen möchte. Auch wenn Ihnen das vielleicht ein wenig zu weit gehend wirkt, dass ich hier solche Themen anspreche, doch ich bin der festen Überzeugung, dass dies die Grundlage ist, auf der wir Therapeuten jeglicher Couleur den Menschen begegnen sollten, die wir auf dem Weg der Heilung begleiten.

Nachhaltigkeit

Die therapeutischen Behandlungen im ruhepol. leiten sich aus unserem Wertekompass ab, in dem Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit eine zentrale Rolle spielen. Wir sind der festen Überzeugung, dass es die Aufgabe aller ist, die Richtung, in die wir als Gesellschaft gehen, selbstbestimmt zu wählen und durch unsere Handlungen aktiv zu steuern.


Aus diesem Wertekompass resultiert der Auftrag, Verantwortung für unsere Erde zu übernehmen. Deshalb arbeiten wir so ressourcenschonend und fair wie möglich und arbeiten mit Kooperationspartnern, die unser Verständnis für eine gemeinsame Welt teilen.




Wir legen Wert darauf, dass

• durch unsere Arbeit so wenig CO₂ wie möglich ausgestoßen wird.

• für unsere Einrichtung und unsere Büromaterialien so wenige Bäume wie möglich gefällt werden.

• der Strom für unsere Praxis nicht in Atomkraftwerken produziert wird.

• sich unsere Geschäftsbank nicht an unethischen Spekulationen beteiligt.

• die Öle, die wir in unseren Behandlungen verwenden, ohne Tierversuche biologisch hergestellt werden und keine künstlichen Zusätze enthalten.

• Küchenrolle, Toilettenpapier und weitere Verbrauchsmaterialien aus recyceltem Papier bestehen.

Aus diesem Grund haben wir uns für folgende Partner entschieden:

Strom: Green Planet Energy

Provider: Manitu

E-Mail-Postfach: Posteo

Bank: GLS Gemeinschaftsbank

Öle: Dr. Hauschka




Unser Online-Shop

Der ruhepol. ist für uns mehr als eine Praxis für Physiotherapie. Die Idee eines Ruhepols als sicherer Ort des Innehaltens, des Zur-Ruhe-Kommens und der Heilung ist für uns eine Lebenseinstellung. Viele unserer Patienten, Geschäftspartner und Freunde verstehen sich als Teil der ruhepol.-Community. Möchten Sie sich und andere im Alltag daran erinnern, dass kein Sturm des Lebens Sie davon abhalten kann, immer wieder zu Ihrem persönlichen ruhepol. zurückzukehren? Möchten Sie ein ruhepol. für andere sein?


Schauen Sie in unserem Shop nach unseren nachhaltigen ruhepol.-Artikeln. Der Start des Online-Shops ist für den Sommer 2024 geplant.

Patienteninfo

Ihr ruhepol. ist eine reine Bestellpraxis für Privatpatienten und Selbstzahler. Termine können Sie über Doctolib, telefonisch oder per E-Mail vereinbaren.




Zu Ihrer ersten Behandlung bringen Sie bitte mit:

• Ihre Verordnung / Rezept

• gerne auch Röntgenbilder, Arztbefunde etc.




Behandlungsdauer

Wir nehmen uns Zeit für Sie. Unsere Behandlungen dauern entweder 25 oder 50 Minuten. Die Behandlungsdauer richtet sich immer nach der Art der Anwendung. Wir bestellen unsere Patienten in der Regel zur halben oder zur vollen Stunde.




Hausbesuche

Wenn Sie nicht in der Lage sind, unsere Praxis aufzusuchen, kommen wir auch zu Ihnen nach Hause. Die Hausbesuche absolvieren wir soweit möglich per Fahrrad oder öffentlichem Nahverkehr.




Sie wollen wissen, was andere über uns sagen?

„Herr Junker ist ein sehr einfühlsamer und hilfreicher Therapeut, der mit den Händen denkt und fühlt und so innerhalb kurzer Zeit schon große Verbesserungen bewirkt. Ich habe seine Praxis schon völlig ‚platt‘ betreten und bin entspannt, schmerzreduziert und energiegeladen wieder auf den Heimweg gegangen. Für mich sind es ein Segen und ein großer Mutmacher, auf seine Hilfe vertrauen zu können.“




Preise

In Abhängigkeit vom verordneten Heilmittel betragen Ihre Behandlungskosten pro 25 Minuten aktiver Behandlung zwischen 42,– € und 55,– €. Die von uns in Rechnung gestellten Preise sind dabei so kalkuliert, dass wir Ihnen die bestmögliche Therapie bieten und gleichzeitig einen hohen Qualitätsstandard der Behandlung halten können.


Beachten Sie, dass eine ärztliche Verordnung die Voraussetzung dafür ist, dass Ihre private Krankenkasse die Behandlung übernimmt.


Bitte informieren Sie sich im Vorfeld, welche individuellen Bedingungen Ihrem Tarif zugrunde liegen, wie z. B. Selbstbehalt oder maximaler Erstattungsbetrag. Sprechen Sie uns gerne diesbezüglich an – gemeinsam finden wir eine Lösung.

Für alle gesetzlich Versicherten ohne private Zusatzversicherung berechnen wir für 25 Minuten aktiver Behandlung pauschal 40,– €. Sie benötigen dafür keine Verordnung von einem Arzt.


Für Selbstzahler mit einer Heilpraktikerzusatzversicherung, können wir auf Wunsch, die Rechnung gemäß dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ausstellen.


Weigert sich Ihre private Krankenversicherung, Ihnen die vollen Kosten für Ihre Behandlung zu erstatten? Auf privatpreise.de erhalten Sie alle notwendigen Hintergrundinformationen zur aktuellen Rechtslage und Argumentationshilfen, mit denen Sie sich gegen unberechtigte Kürzungen Ihrer Erstattungsleistung zur Wehr setzen können.



Kontakt

ruhepol. Berlin
Ihre Privatpraxis für Physiotherapie
Marcel Junker
Annenallee 7
12555 Berlin

030.58 765 848
mail@ruhepol.berlin

Sie können per Telefon oder E-Mail mit uns einen Termin vereinbaren oder Sie klicken auf den Doctolib Button.


Sollten wir telefonisch nicht erreichbar sein, da wir z. B. Behandlungen nicht unterbrechen möchten, können Sie gerne eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter hinterlassen. Wir rufen Sie sobald wie möglich zurück.


Mo–Do 10–18 Uhr, Fr 10–14 Uhr

In unserer Praxis im grünen Berliner Stadtteil Köpenick behandeln wir Sie in angenehmer und ruhiger Atmosphäre. Der Zugang zur Praxis ruhepol. ist barrierefrei.



Ihr Weg zu uns

ÖPNV

Die Tramhaltestellen Bahnhofstraße / Seelenbinderstraße oder Bahnhofstraße / Lindenstraße sind ca. 10 Minuten zu Fuß entfernt.


Auto

Von der Bahnhofstraße oder der Lindenstraße gelangen Sie zum ruhepol. und finden in der Annenallee einen Parkplatz.





Terminabsage

Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie uns bitte spätestens 24 Stunden vorher ab. ruhepol. ist eine Bestellpraxis. Das heißt, sobald Sie einen Termin vereinbart haben, erteilen wir allen anderen Patienten, die auch diesen Termin haben wollen, eine Absage. Wenn Sie dann nicht erscheinen, entsteht ein Ausfall für uns. Daher müssen wir nicht rechtzeitig abgesagte Termine in Rechnung stellen.

Impressum

ruhepol. Berlin

Marcel Junker

Annenallee 7

12555 Berlin

030.58 765 848



Haftung für Inhalte

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© Marcel Junker, 2024



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